Yoga med Lena ønsker deg velkommen
Pust inn pust ut
Møt Lena
Myke pust
Jeg er sertifisert Yoga Instruktør og holder til i Tromsø. I de siste 15 år har jeg holdt på med yoga, og har vært så heldig å fått lære fra kloke og inspirerende yogalærere i forskjellige deler av verden. Å dele denne kunnskapen og erfaringen med de som kommer på yoga hos meg gir stor glede. Alle kan ha bruk for litt yoga i livet, håper du finner din vei til matta snart.
Namaste.
Relax, nothing is under control
Mine kurs
Regelmessig yogapraksis har mange virkninger. Fra økt styrke og mykhet til klarere fokus og mere tilstedeværelse. Folk har forskjellige behov og yoga har ulik virkning på ulike folk. Finn din form for yoga og den læreren som passer deg best. Velkommen til å prøve mine kurs for og se om dette er noe for deg.
Organisk vinyasa yoga
Finn din balanse
Nytt yogakurs starter 24.01.24. Følg hele kurset eller drop innom.
Organisk Vinyasa er en dynamisk, kraftfull og fysisk krevende yogaform hvor vi puster i takt med kroppens bevegelser.
Vi går i dybden gjennom å leke og bevege oss i stillingene og
lar det fysiske møte det myke.
Nivået til dette kurset tilpasses dere som kommer, dette er gøy både for ferske og de med erfaring med yoga.
Bangsundbrygga, onsdager kl 19.00-20.30
If you are tired learn how to rest not to quit
Breathe easy
Ta kontakt
Lena Slettli Gundersen
Søndre Tollbodgate 3A
9008 Tromso
Norway
+47 99701501